GÃ¶z iÃ§in faydalÄ± besinler

Jan

GÃ¶z iÃ§in faydalÄ± besinler
GÃ¶z saÄŸlÄ±ÄŸÄ±mÄ±z iÃ§in faydalÄ± olan besinleri tÃ¼ketirseniz eÄŸer gÃ¶z hastalÄ±klarÄ± ile karÅŸÄ±laÅŸma riskiniz daha da azalacaktÄ±r.YaÅŸa baÄŸlÄ± olarak oluÅŸabilecek gÃ¶z hastaÄ±klarÄ± riskini en aza indirgemek iÃ§in yaÅŸamÄ±nÄ±z boyunca tÃ¼ketmekten vazgeÃ§emeyeceÄŸiniz besinler…

1)Brokoli
2)Lahana
3)yer fÄ±stÄ±ÄŸÄ±
4)portakal
5)Barbunya fasulye
6)somon
7)KayÄ±sÄ±
8)tahÄ±llar