Zayıflamak için tuz tüketimi ne kadar olmalı Zayıflamak isteyen kişilere tuz tüketimi sınırlandırılır nedeni ise tuz iştah açıcıdır ve ayrıca tuz vücutta su tutmaya neden olur ve vücutta fazla su bulunması ise selülite neden olur. Tuzun vücuttaki yağ oranını etkileyen bir yanı yoktur ama iştah açtığı için şişmanlamaya giden yol da açılır.Ayrıca tuz su ile tüketildiğind eşişkinlik verir. Bu yüzden zayıflamak isteyenlere tuz tüketimi sınırlandırılır. [+]

Saç dökülmesinin nedenleri Saç dökülmesi normaldir ama günde 50 ila 100 adet saç teli kaybı normaldir.Bu sınırı aşarsa ve saçlarınız günden güne zayıflarsa anormallik olduğunu düşünmeye başlamalısınız. Saç dökülmesinin nedenleri ise genel olarak şu şekilde sıralanır. Ailesel saç kaybı Alopesi areata Doğum sonrası Yüksek ateş, ağır enfeksiyon ve soğuk algınlığı Tiroid hastalıkları Eksik Protein içerikli beslenme [+]

Obezite 2 yaşında beliriyor Yapılan araştırmalar a göre obezite erken yaşta beliriyor.BU şekilde erken obezitenin nedeni ise katı gıdalara erken yaşta başlanması hareketsizlik ve kötü beslenme.Genetik yapıların da göz ardı edilmemesi gerek elbette ama erken yaşta obezite sorunun yaşanmaması için çocuklarınızın sıvı tüketmesine özen gösterin ve bunun yanında hareket etmesini sınırlandırmayın. [+]

Sivilce maskesi Ergenlik döneminde fazlaca gördüğümüz sivilcelrden kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz bir maske. Malzemeler: 1 tane kırmız turp ve elma sirkesi Kırmızı turp yıkanır ve kabuklarıyla rendelenir ve elma sirkesi eklenir.sulu olacak şekilde .1gün bekletildikten sonra süzülüp suyu buzdolabında saklanacak şekilde her gün pamukla sizilcelere sürülür sadece 3 gün içinde etkisini gösterecektir. [+]

Yüz ağrıları için botoks Yüz ağrıları derken çene şakak yanak eklem ağrılarından bahsediyoruz.Yüzde meydana gelen bu şiddetli ağrılar botoks işlemi ile son buluyor.Çiğnereken kasılmalar ağrılar yaşayan kişilerin botoks uygulaması sonrası kasların hareketsiz kalması ile bu ağrılardan kurtulduğu yapılan araştırmalar sonucu kanıtlandı. Estetil kolin adı verilen ve sinir uçlarından salınan bir maddenin salınımını, hücre zarı ile birleşimi sağlayan bir proteine hasar vererek engelleniyor ve bu protein vücut tarafından tekrar yapılana kadar ağrı yaşanmıyor. [+]

Siyah noktaları yok etmek için Ciltte kirden ve gözeneklerindolmasından dolayı meydana gelen siyah noktaların yok olması için kendiniz nasıl bir çözüm üretebilirsiniz.İşte siyah noktaları yok etmek için bir kür. Gözlerinize gelmeyecek şekilde yüzünüzae uygulayabileceğiniz kür.Bir kaseyoğrdun içine bir limon suyunu ekleyin ve yüzünüze sürün.15 dakika bekletin ve kurusun.ılık su ile yıkayın. Limon cildi temizler siyah noktaların kaybolmasını sağlar ve sivilceleri dekurutur.yoğurt yağ miktarını düzenler ve cildi besler. Haftada 1 kez yapabilirsiniz. [+]