Ayak bileği incilme burkulması bitkisel tedaviler Ayak bileğiniz yada kolunuz düştünüz incildi veya burkuldu.Çatlama yada krık olmasa bile incilmeler acı vericidir.Burkulma ve incilmeler sonucunda eğer üstüne basılır ve oynanırsa daha da şişer ve tedavi yapmak şart olur. Bunun için bitkisel önerilerimiz ise; Kenevir tohumunu ezin ve içine biraz süt ekleyerek krem kıvamına getirip masaj yaparak bölgeye sürün. Burçak unu ile zeytinyağını karıştırıp yine masaj yaparak sürün. Soğanı közleyip göbek kısmını bir tülbent ile bölgeye sarın. [+]