Jun 15

Kalça ve Bacak Şekillendirmek için Egzersizler
Özellikle kalçalarda biriken yağlar basenlerinizin çok tok görünmesine neden olur.Bacaklarda buna bağlı olarak kalın bir şekil alır.Fazla kilolarınızdan kalça basen ve bacaklardaki kilolardan yağlardan kurtulmak için egzersiz hareketlerimiz ise..

FİGURE 4 STRETCH
INCHWORM STRETCH
POWER SKIPS
LUNGE JUMPS
WOOD CHOPPER
SQUAT JUMPS
STEP-UPS WITH KNEE RAISE
CLOCK LUNGE

Bir önceki yazımız olan Ömer Coşkun Yağ Yakıcı Diyet Çorbası başlıklı makalemizde ahmet maranki sinuzit için soğan çorbası tarifi, az kalorili çorba tarifi ve DÜŞÜK KALORİLİ çorba tarifi hakkında bilgiler verilmektedir.

written by admin \\ tags: , , ,

Benzerler konular ;


Leave a Reply

antalya estetik merkezi.