Sağlıklı kilo almak için
Aşırı zayıf olanlar hastalıklara daha kolat yakalanır ve aşırı zayıflık sağlıklı değildir vücut dirençsiz olur.Sağlıklı şekilde kilo almak isteyenler için özel bir karışım tarifi veriyoruz.
Biraz pelin otu 250 gr kadar kuru siyah üzüm ve 1 çay kaşığı kadar da kına kına otunu karıştırın.
Kına kına otu kilo aldırıcı özelliğe sahiptir.Bu malzemeleri blendırdan geçirin ve 3 litre suyun içerisine koyun.Kaynatın ve neredeys suyu7n yarısı yok olsun ardından bu karışımı süzün.Fakat posasını atmayınız daha sonra tekrar 3litre suya koyarak kaynatabilir ve aynı karışımı elde edebilirsiniz.BU karışımın süzdüğünüz suyunu başka bir üzüm suyu ile karıştırıp biraz da şeker ilave ederek gün boyunca su yerine bunu tüketin.Uzunca süre uygulamaya çalışın sağlıklı ve düzenlişekilde kilo alabilirisniz.