Ebru şallı’nın Pilates İçeceği
Pilatesten hemen sonra içebileceğiniz bir tarif.Yağ yakan enerji veren cildi güzelleştiren bağışıklığı güçlendiren uyku halini yok eden bir tarif.

2 greyfurt(Küçük pembe greyfurt büyükse bir tane)
1 kivi
1 yemek kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı bal
Greyfurtu sıkın rondoya alın posasıyla birlikte kivileri atın limonu sıkın balı ekleyin karıştırın ve için.