Besin öğeleri nelerdir
Dengeli beslenmede önemli rol oynayan besin öğeleri nelerdir.Kişinin sağlıklı beslenmesi için gerekli olan ve vücudun yorulmadan çalışmasını sağlayan besin öğeleri.
bu besin öğeleri:
proteinler
yaÄŸlar,
karbonhidratlar,
madenler,
vitaminler ve
sudur.
bu besin öğeleri beraber ve düzenli alındığında sağlklı ve dengeli beslene olur.